O projekcie
Towarzystwo Edukacyjne „Wiedza Powszechna” zaprasza seniorki i seniorów do udziaÅ‚u w projekcie „Dobrostan seniorek i seniorów. Zdrowie fizyczne i psychiczne w wieku 60+” , którego celem jest poprawa jakoÅ›ci życia osób 60+ zamieszkaÅ‚ych w GdaÅ„sku.
W ramach projektu odbędą się:
- zajÄ™cia edukacyjne (zagadnienia: zdrowie fizyczne i psychiczne seniorów i seniorek, zdrowy styl życia, życie z niepeÅ‚nosprawnoÅ›ciÄ…, opieka domowa)
- zajęcia ruchowe (gerontokinezyprofilaktyka)
- warsztaty psychologiczne i indywidualne konsultacje psychologiczne
- zajęcia integracyjne (spotkania przy kawie, herbacie i ciasteczku)
Dzięki udziałowi w projekcie uczestniczki i uczestnicy :
- poznają zasady prowadzenia zdrowego stylu życia w starszym wieku
- dowiedzą się, jakie są najczęściej występujące choroby związane z wiekiem
- poznają nowe osoby, będą uczestniczyć w interesujących spotkaniach
- dowiedzą się, jakie reakcje i problemy psychicznemogą nastąpić z powodu przejścia na emeryturę
- poprawiÄ… swojÄ… kondycjÄ™ fizycznÄ… i psychicznÄ…
- zwiększą swoją aktywność społeczną
Zainteresowane seniorki i seniorów prosimy o zgÅ‚aszanie siÄ™ do 6.10.2024:
- mailowo na adres : wiedza.powszechna@gmail.com
- telefonicznie 58 345 11 66, w godz. 15.00 – 18.00
- na spotkaniach rekrutacyjnych
Zajęcia będą odbywać się przy ul. Wita Stwosza73 lok.130,80-308 Gdańsk oraz w innych lokalizacjach na terenie Gdańska.
Serdecznie zapraszamy!
